दैनिक अनुष्ठान (नित्य कर्म)
आध्यात्मिक वृद्धि र दिव्य सम्बन्धका लागि परम्परागत हिन्दू दैनिक अभ्यासहरू।
🕉️
छिट्टै आउँदैछ
हामी दैनिक हिन्दू अनुष्ठानका लागि विस्तृत मार्गदर्शिकाहरू तयार गर्दैछौं:
☀️ बिहानका अनुष्ठान
- • ब्यूँझने अनुष्ठान
- • सूर्य नमस्कार
- • बिहानको प्रार्थना
- • सन्ध्या वन्दना
🌙 साँझका अनुष्ठान
- • साँझको प्रार्थना
- • दीप प्रज्वलन (दियो)
- • साँझको सन्ध्या
- • सुत्नुअघिको प्रार्थना
🧘 ध्यान र योग
- • प्राणायाम विधि
- • ध्यान (मेडिटेशन)
- • मन्त्र जप
- • योग आसन
📿 विशेष अभ्यासहरू
- • जप (माला जप)
- • आरती विधि
- • उपवास दिशानिर्देश
- • तुलसी पूजा